摘要：
首先要明白牛皮癣是一种慢性自身免疫性疾病。在患者的免疫系统中，T细胞错误地攻击正常皮肤细胞，导致角质细胞高度增殖、皮肤变厚、出现斑块等多样化的临床表现。头发变白是什
首先要明白牛皮癣是一种慢性自身免疫性疾病。在患者的免疫系统中，T细胞错误地攻击正常皮肤细胞，导致角质细胞高度增殖、皮肤变厚、出现斑块等多样化的临床表现。
头发变白是什么原因？
通常情况下，人体内的黑色素表达量和细胞生长周期都是有关联的。然而在牛皮癣患者身上，该平衡很容易被打破，导致黑色素缺乏或不存在，从而使部分甚至整个头发变白。事实上，牛皮癣患者遭受的身体压力、药物副作用等可能都会直接或间接影响到黑色素的生产和/或沉积。
如何才能预防头发变白？
无法确保百分之百预防头发变白的发生。但我们可以尝试通过以下措施减少风险：
1. 当你感到过于疲劳、压力过大时，应相应减轻自己的工作压力，适度锻炼身体，放松心情。
2. 尽量避免进食过多、油炸或者低营养价值的食物。牛皮癣患者可以让自己的饮食更多的蔬菜水果，坚果和高蛋白质食物。
3. 牛皮癣患者应该避免长时间暴露在太阳下，要时刻做好防晒措施并穿戴合适的衣服。
4. 建立健康的生活习惯。保持身体适度清洁，保持舒适温暖，避免烟酒等恶习。
我们需要提醒您的是，以上仅为预防浅色化的参考方法，并不能保证完全有效。如果您还有其他的身体变化，请及时找专门医师进行检查和治疗。
